游泳能治療哮喘嗎?運動是哮喘管理的重要組成部分

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近日，網絡上流傳著“泅水治療哮喘”的說法。究其源頭，原來是泅水奧運冠軍傅園慧的父親在某綜藝節目中表述，“女兒從小學習泅水，竟治好了哮喘。”那麼，泅水真的能治好哮喘嗎？

對於泅水治療哮喘的說法，武漢兒童醫院呼吸內科一病區主任王瑩暗示，今朝並沒有臨床钻研証實泅水能治療哮喘，但通過長期泅水，人的身體能夠获得鍛煉，肺活量、抵当力、抗寒能力等都會提高，進而可以防止由反復呼吸道传染導致的哮喘發作。事實上，適宜的體育鍛煉可以增強身體素質、改良心肺功效電熨斗,、促進血液循環和新陳代謝，從而減少哮喘急性發作。是以，以運動為主的非藥物治療是哮喘办理的首要組成部门。

不過，首都醫科大學北京同仁醫院呼吸內科副主任醫師顧海彤提示，泅水時要注重循序漸進，忽然加大運動量反而有可能誘發哮喘﹔在戶外泅水時要注重保暖，下水前要做好熱身運動，泅水結束后要及時洗熱水澡。除泅水以外，哮喘患者還可以溜达、慢跑、做瑜伽等。此中，溜达可以促進血液循環，改良呼吸能力，增长肺活量﹔慢跑可以改良呼吸功效﹔做瑜伽可以促進胸部肌肉擴張，提高肺活量。

值得注重的是，雖然機車借款,運動能改良哮喘症狀，但哮喘患者必定要堅持治療。哮喘是一種慢性氣道疾病，今朝的各種治療法子隻能將其节制，而不克不及將其治愈，患者必要做好“打长期戰”的生理准備。可是隻要能夠堅持規律利用抗炎藥物，絕大多數哮喘可以實現杰出节制，患者可以享受彻底正常的糊口。（卞怡茗）

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