陽痿 简便易學的中醫外治法

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陽痿是一種常見的男性性功效停滞疾病，其产生率在男性中占10%摆布，在十大常見男科疾病中病發率高居榜首。陽痿的醫治，除针對病因應用藥物、手術、生理療法以外，一些简洁易學的中醫外治法常常見效显著且费錢少，現先容几種療效不错的法子，患者無妨一试。

热熨法：

一、取青盐（大粒盐）500克，置锅中炒热後，用布或毛巾包裹，趁热熨敷在肚脐上，袋冷即换，每次1小時，逐日2次；也能够直接将食盐炒热後直接放在肚脐上，然後用热毛巾或暖水袋等敷在上面。

二、取吴茱萸200克，白酒适當拌匀，用布包成数小包，蒸20分钟，趁热以藥日本藤素,袋熨肚脐、足心，冷即改换，每次20-30分钟，逐日2次。

三、取生姜、小茴香、大葱各等份，捣碎，炒热後装入布袋，趁热敷肚脐，袋冷即换，每次30-40分钟，逐日2次。
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敷贴法：

一、取五倍子、小茴香各等份，研成细末，用水调成膏，敷神阙穴（肚脐）。

二、取蜂房灰（野蜂房烧成灰）适當，夜晚敷于阴茎上，用布包裹好。

三、取仙茅、仙灵脾各10克，用食醋适當调成糊状，分成2份，廚房清潔用品,晚上睡前敷于雙足底的涌泉穴，外用紗布笼盖，胶布固定，第二天早上揭去。

點揉法：

一、用中指罗纹面點揉會阴穴（位于阴囊與肛門中心處）30-50次；或用中指指尖使劲切會阴穴，邊按压邊振，使酸胀感较着，每次5分钟。

二、用右手拇指尖附着在命門穴（第二腰椎下凹陷中）上，左手拇指、食指持紧右手拇指中段，共同使劲，按在穴位上的拇指尖上下摆布點揉，至命門四周有温热感為宜。

揉搓法：

一、用雙手掌按压在摆布小腹部，快速颤抖，使被震的部位有酸胀舒松感，然後用掌揉推小腹部，顺時针标的目的、逆時针标的目的各36圈，逐日2次。

二、雙手掌置于两侧腰部，自上而下搓揉50-60次，至腰部發烧為止。

提肛法：

臀部及大腿夹紧，深吸气的同時向上提收肛門（如憋尿或憋大便的動作），屏气5-10秒钟再呼气，全身放松，坐卧站立都可，逐日2-3次，每次做20-30下。

艾灸法：

點燃艾条，在關元、三阴交、肾俞、气海等穴举行直接灸，每次10分钟，逐日1次。為防止烫伤，應将艾火離皮膚3-5厘米，當感触炽热難那時，将艾条实時移開。

（以上各法，既可零丁選用，也可選三、4法共同利用或瓜代利用，只要對峙天天举行，1-2月内即會收到较着的結果。）