頸椎病患者越來越多 治療頸椎病先治筋后調骨

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長期伏案、久坐不動、缺少鍛煉，頸椎很轻易疲勞過度，導致頸椎病患者越來越多。

頸椎病是西醫的病名，中醫中並無此病。中醫對於頸椎病的認識，主如果根據其發作時的臨床表現，將各種症狀進行辨証分型，歸屬於痺症、痿症、眩暈等范疇。對於其發病缘機車借款,由，較為經典的描写是“骨錯縫，筋出槽”。中醫認為，頸椎病多因外感風寒濕邪傷及經絡，或長期勞損、肝腎虧虛、痰瘀交阻、氣滯血瘀而至。

無論何種缘由引發的頸椎病，都與“筋”和“骨”損傷有關。其產生常常是因為人們對於頸部肌群的維護、保養不當，從而產生勞損，導致頸椎退變加剧。頸椎部位筋骨失衡，不都是椎骨出了問題，更可能是因為筋先口碑行銷,出了問題，這裡的“筋”包含肌肉、韌帶、肌腱、筋膜等組織，這些組織在大部门情況下較之於骨，更易發生勞損或失衡。以是，治療應堅持“筋骨失衡，以筋為先”原則，先調理“筋”的狀態，再渐渐恢復“骨”的均衡。

患者可以到正規中醫院進行推拿按摩，這是中醫治療多種類型頸椎病行之有用的傳統療法。

1.按揉鬆筋。在頸部、后枕部、肩部施用一指禪推法、點揉法或拿法（按摩伎俩名），改良頸部肌肉血液循環，緩解肌肉痙攣。操作時，應注重气力應由小到大，使頸部、后枕部、肩部充实放鬆。

2.點穴止痛。中醫師會在患者頸部、肩部的一些重點穴位進行點揉、彈撥，起到止痛、緩解痙攣、分化粘連的感化。較為经常使用的穴位包含風池、風府、肩井、肩中俞等，每穴操作1分鐘摆布。必要注重，對於椎動脈型頸椎病患者，在上頸段點揉的气力不宜太大。

此外，患者平常應有針對性地加強頸肩部肌肉鍛煉，糾正不良姿勢，防止利用高枕睡眠，不要偏頭聳肩，談話、看書時要正面注視，连结脊柱耿直，注重頸肩部保暖。▲（姚斌彬）

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