养生:14种食物最能补肾 壮阳效果堪比药物(图)

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传统中医理论认護手霜推薦,为肾为“天赋之本”、“生命之源”。其心理功效是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮肤甚至牙齿、耳朵都有莫大的瓜葛。而中医讲求药食同源，即食疗。下面就给大师先容14种补肾壮阳食品。

1.韭菜：

韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别号又称"起阳草"，既可等闲让他亢奋，腋下除毛,又能提高历久力喔！掺酒结果更佳。

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